長(zhǎng)沙名江水處理是一家專業(yè)做游泳池的公司，我們比誰都了解會(huì)游泳是一件多么重要的事情，暫且不說這些年多少兒童或者成人溺水的事故，就說說今年河南大暴雨，多少人溺水而亡，會(huì)游泳不僅是為了強(qiáng)身健體，更是生存的一項(xiàng)技能。
游泳越來越普遍的納入青少年學(xué)習(xí)的基本技能之一，不論主動(dòng)下水游泳、玩?；蜻M(jìn)行水上作業(yè)，還是被動(dòng)地失足落水、乘船發(fā)生意外，假如不會(huì)游泳，生命就會(huì)受到威脅。如果會(huì)游泳，自身的生存就會(huì)有保障。
游泳還有很多好處，可以強(qiáng)身健體，促進(jìn)了人體內(nèi)新陳代謝的加強(qiáng)。防病治病，鍛煉意志，長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳鍛煉可鍛煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、不怕困難的品質(zhì)。還可以休閑娛樂等。
不管是去自家的私人泳池，還是去公共場(chǎng)所學(xué)習(xí)游泳，一定要注意，它是一項(xiàng)非常消耗體能的運(yùn)動(dòng)，全身關(guān)節(jié)都在運(yùn)動(dòng)，切勿輕視大意，要小心身體的某一部位抽筋，所以游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，游泳前一定記得熱身！